- 홈페이지에서 온라인으로 상담을 신청하거나, 전화(02-2135-1131)를 통해 예약합니다. - 내담자의 현재 어려움을 파악하고 첫 회기 상담일을 정합니다.
예약금 납부
-상담은 선납제로 운영됩니다. (상담 일정 변경, 취소 및 환불은 상담 예약일 전날까지 가능하며, 당일 취소시에는 상담비가 100% 부과됩니다.) -예약금 입금이 확인되면 상담 예약이 완료됩니다.
접수상담
-심리적 어려움을 탐색하고 향후 상담의 방향과 계획을 수립하는 과정입니다. -상담에 대한 기대, 목표 등을 확인하고 상담 과정 및 기간에 대해 논의합니다.
※ 센터 방문이 어려울시 모든 상담을 비대면으로 실시할 수 있습니다. 필요하신 경우 말씀해주세요.
심리검사(선택)
-내담자의 심리적 어려움을 객관적으로 파악하기 위해 심리검사를 실시하고 활용할 수 있습니다.
-내담자의 어려움에 따라 필수적으로 필요한 검사에 대해 안내하고 내담자는 심리검사의 활용 여부를 선택할 수 있습니다.
상담 초기
-내담자와 상담자 간의 신뢰를 바탕으로 핵심적인 어려움을 파악하고 스스로에 대한 이해를 높이는 과정입니다. -구체적인 변화의 방향과 목표를 설정하고 이를 향해 나아가는 단계입니다. 이 과정에서 심리학적 이론과 기법이 자연스럽게 녹아들게 됩니다.
상담 중기
-자신의 어려움에 대해 깊고 넓은 이해를 바탕으로 현재의 어려움을 새로운 시각으로 바라볼 수 있게 됩니다. -정서적인 안정과 조절을 통해 현재의 어려움을 새롭게 해석하고 해결할 수 있게 됩니다. 그동안 미처 알지 못했던 자신의 강점과 자원을 찾아 자기다운 사람으로 존재할 수 있게 됩니다.
종결 상담
-상담 초기에 합의한 목표가 달성되면 서로 협의하여 상담을 종결하게 됩니다. -치유와 성장을 위해 노력한 상담의 과정을 살펴보고 상담 목표의 달성에 대해서도 논의합니다. 이후 일상에서의 지속적인 노력과 변화를 다짐하며 상담을 마칩니다.